• 24 MAY 16
    • 0

    Ziua Europeana a Obezitatii

    Societatea Europeana pentru Studiul Obezitatii a ales ziua de 21 mai pentru a aduce in atentia opiniei publice OBEZITATEA.

    Obiectivele organizatorilor sunt de a atrage atentia publicului larg, dar si autoritatilor competente de ravagiile pe care le face aceasta problema de sanatate publica.

    Obezitatea si-a castigat un loc meritoriu printre ucigasii nostri. Ce-i drept este un ucigas lent, tacut dar extrem de periculos.

    Este binecunoscuta legatura intre obezitate si diabetul zaharat, respectiv bolile cardiovasculare, si din ce in ce mai documentata legatura cu cancerul.

    Dincolo de toate aceste lucruri, eu o sa imi permit sa va dau cateva sfaturi, caci obezitatea, dragii cititori, incepe din utero!

    • In perioada de sarcina NU mancati cat pentru doi, ca aceste kilograme in plus ii dauneaza celui mic.
    • Alaptati cel putin 6 luni. Ganditi-va de doua ori inainte de a trece pe laptele praf!
    • Dragi parinti si bunici, lasati-va copilul sa manance cat poate din portie, nu il obligati sa manance tot din farfurie!!! Va face acest lucru si mai tarziu, devenind obez!
    • Petreceti timp cu copilul dumneavoastra in parc, in loc sa stati in fata televizorului si/sau calculatorului!
    • Cumparati fructe in loc de ciocolata!
    • Evitati ca printre darurile de aniversari si /sau sarbatori sa cumparati cantitati mari de dulciuri.
    • Faceti miscare cat de des puteti, urcati si coborati pe scari. Exemplul dvs. va fi urmat si de ceilalti membri ai familiei!
    • Evitati vizitarea frecventa a raionului cu dulciuri, biscuiti, cookies-uri atunci cand mergeti la cumparaturi!

    Obezitatea va reflecta stilul de viata !!! Asa incat aveti grija de dvs., daca cantarul arata kilograme in plus.

    Succes!

    Nicoleta Calomfirescu, 20 mai 2016, Bucuresti

    Leave a reply →

Categorii

Cele mai comentate articole

Cele mai vizualizate articole

Photostream